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本当に効く“お腹引き締め”無料エクササイズセミナー開催

ダイエットの総合口コミ・ランキングサイト
『Be Diet(ビーダイエット) 』は、
来る11月29日(土)に、
株式会社トレセンとのコラボ企画、
お腹周りが気になる方向け”お腹引き締め”
無料エクササイズセミナーを開催するそうですよ。

子供と一緒によく温泉プールに行くので、
この間、新しい水着を買いました。
自分の体を鏡で映してみたら、
お腹周りがとても気になります!
慌てて、食べるご飯の量を減らしたり、
ちょっと、散歩してみたりしていますが、
一向に変化がありません。

このセミナー、すごく気になります。
少しの食事制限や散歩では、
変化がないので、腹筋でもしないと
ダメかな~と思っていました。
ところが、腹筋運動をしても引き締め効果がなく、
逆効果になっていることもあるんですって。

講師はパーソナルトレーニングジムトレセン代表
福田一史トレーナーです。
カリスマトレーナーが、
本当に効果のあるお腹周りのエクササイズについて
教えてくれるそうです。
ぜひ、参加したいダイエットセミナーです!!


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